Jadwal Makan Bayi Usia 6 Bulan sampai 12 Bulan

VADCOY - Pola makan yang teratur dimulai sejak masa bayi akan terbawa hingga anak menjadi besar. Kebiasaan pola makan yang teratur juga akan membentuk jadwal makan yang teratur. Kebiasaan pola makan yang teratur diperlukan untuk membentuk nafsu makan yang berkaitan dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi. Lambat laun, dengan jadwal makan tertatur, lambung bayi akan memberi tahu kapan waktunya minum susu, makan buah, makan utama, dan makan-makanan selingan lainnya. Tubuh akhirnya memiliki jam biologis yang memberi sinyal-sinyal tertentu bila sudah waktunya makan. Juga ditandai dengan produksi air liur yang bertambah banyak ketika nafsu makan timbul.

Kebiasaan makan yang sudah terpola baik sejak dini juga berpengaruh pada pola buang air besar (BAB). Setelah bayi memperoleh makanan pendamping ASI, maka bentuk tinjanya pun mulai padat. Tentu saja, ampas makanan ini harus dibuang secara teratur agar tak timbul masalah sembelit. Jadwal makan bayi pada prinsipnya tak jauh beda dengan jadwal orang dewasa. 3 kali makan utama, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam. Makanan selingan dikonsumsi antara waktu-waktu utama itu, dengan jarak sekitar 1-2 jam. Hal ini disesuaikan dengan kapasitas kemampuan pengosongan pada lambung.

Jadwal Makan Bayi Usia 6-7 Bulan

· Pukul 06.00: ASI/Susu formula

· Pukul 08.00: Biskuit

· Pukul 10.00: Buah

· Pukul 12.00: Bubur susu

· Pukul 13.00: Asi/Susu formula

· Pukul 14.00: Biskuit

· Pukul 16.00: ASI/Susu formula

· Pukul 18.00: Bubur susu

· Pukul 19.00: ASI/Susu formula

Rekomendasi:
- Hambatan-Hambatan dalam Melakukan Komunikasi
- Masalah-Masalah Pembelajaran yang sering Dihadapi Oleh Guru
- Tujuan - Tujuan Bank Syariah di Indonesia

Jadwal Makan Bayi Usia 8-9 Bulan

· Pukul 06.00: ASI/susu formula

· Pukul 08.00: Biskuit/bubur susu

· Pukul 10.00: Buah

· Pukul 12.00: Bubur saring

· Pukul 13.00: ASI/susu formula

· Pukul 14.00: Bubur susu

· Pukul 16.00: ASI/susu formula

· Pukul 18.00: Bubur saring

· Pukul 19.00: ASI/susu formula

Jadwal Makan Bayi Usia 10-12 Bulan

· Pukul 06.00: ASI/susu formula

· Pukul 08.00: Bubur susu

· Pukul 10.00: Buah

· Pukul 12.00: Bubur tim/nasi lembek

· Pukul 13.00: ASI/susu formula

· Pukul 14.00: Bubur susu/biskuit

· Pukul 16.00: ASI/susu formula

· Pukul 18.00: Bubur tim/nasi lembek

· Pukul 19.00: ASI/susu formula

Dalam pemberian makanan pendamping ASI harus bertahap, dari lunak, semi padat, dan padat. Tahapan ini mengikuti kemampuan kerja organ pencernaannya. Semoga bisa bermanfaat, terutama bagi para ibu yang sedang mempunyai bayi. Itulah beberapa jadwal makan bayi yang harus diketahui oleh para ibu, terutama bagi yang sedang menyusui. Semoga bisa bermanfaat!

Bagikan Artikel ini